Sophie Jéru-Costesèque

Diététique et hypnose dans les Pyrénées Orientales (66)

Ma vision de la diététique est tournée sur une prise en charge globale et holistique de la personne. Ma pratique s’est alors naturellement dirigée vers des formations en micro nutrition et en hypnose en plus de la diététique. Cette approche est faite dans le but d’apporter des outils différents et de trouver des solutions qui peuvent vous correspondre. Pour moi la façon de s’alimenter peut aussi exprimer des blessures (émotionnelles) ou des carences que seule l’alimentation n’est pas toujours suffisante.

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Sophie Jéru-Costesèque

Diététique et hypnose dans les Pyrénées Orientales (66)

Ma vision de la diététique est tournée sur une prise en charge globale et holistique de la personne. Ma pratique s’est alors naturellement dirigée vers des formations en micro nutrition et en hypnose en plus de la diététique. Cette approche est faite dans le but d’apporter des outils différents et de trouver des solutions qui peuvent vous correspondre. Pour moi la façon de s’alimenter peut aussi exprimer des blessures (émotionnelles) ou des carences que seule l’alimentation n’est pas toujours suffisante.

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ATELIERS

Je vous propose plusieurs ateliers réalisés de manière mensuelle voir pluri-mensuelle.

Image atelier 1 : atelier alimentation et grossesse

Atelier alimentation et grossesse

Cet atelier permet de répondre aux questions de l’équilibre alimentaire pendant la grossesse et aux besoins spécifiques en vitamines et minéraux de la femme enceinte. Il a pour but aussi de connaitre les aliments déconseillés car source de risques.

  • Durée : 1h15 en moyenne
  • Tarif : 15 euros par personnes
Image atelier 2 : diversification alimentaire

Atelier diversification alimentaire

Cet atelier à destination des enfants a pour objectif d’orienter les parents sur la façon de débuter cette étape primordiale des bébés : à quel âge commencer ? Quels aliments et quelles quantités ? Nous abordons aussi la question des textures, et savoir reconnaitre les signes où votre enfant est prêt à prendre la cuillère.

  • Durée : 1h15 en moyenne
  • Tarif : 15 euros par personnes

Consultation à distance

Je vous propose également des consultations par téléphone, Skype ou WhatApp pour toute personne ne pouvant se déplacer, résidant trop loin ou pour faciliter les rendez-vous des personnes ayant un emploi du temps très chargé.

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