Ma vision de la diététique est de pouvoir orienter et guider les personnes dans un équilibre alimentaire tout en préservant le plaisir et la convivialité. Les conseils sont personnalisés et individualisés. L’alimentation peut être un levier important dans beaucoup de pathologies mais aussi dans le maintien d’un corps en bonne santé.

Indications séance diététique

  • Ré équilibrage alimentaire
  • Surpoids, obésité
  • Sous poids
  • Hyper-cholestérolémie, hyper-triglycéridémie
  • Maladies cardio-vasculaires
  • Chirurgies bariatriques : sleeves – by pass en pré et ou post chirurgie et à distance de l’opération (1an et plus) – anneau gastrique
  • Diabètes
  • Pathologies digestives : rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, colon irritable
  • Allergies alimentaires, intolérances
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Cancers : avec un risque de dénutrition associé, les nausées, les vomissements

Pour l’ensemble de ces pathologies, j’axe mon approche sur un équilibre alimentaire et non sur des régimes restrictifs sources de carences nutritionnelles et d’effet yoyo. Je vous accompagne dans vos changements avec des conseils personnalisés et adaptés à votre situation dans une approche comportementale où la gestion des émotions a autant sa place que le contenu de l’assiette. Nous travaillerons ensemble sur les sensations alimentaires pour ré apprendre à écouter votre corps. L’objectif est de manger de façon saine et sereine tout en ayant du plaisir.

Formée à la micronutrition (à l’IEDM), je vous guide et vous conseille sur pour améliorer le confort digestif, le sommeil, corriger certaines carences ou optimiser certaines fonctions.

Toute personne peut être amenée à voir une diététicienne : la femme enceinte ou allaitante, l’enfant, l’adolescent, la personne adulte, le sportif, la personne âgée.

Déroulement d’une séance

Collectivités

J’interviens également, sur devis, au sein de diverses structures : RAM, associations, crèches, écoles, collèges, lycées, entreprises… N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail.